Monday, 10 February 2014

皮蛋芫荽鯇魚湯 (附食譜)



香港忽冷忽熱既天氣,令人好容易病架!呢個滾湯簡單得嚟又 good good eat ,就算放工先買餸,即煲都無問題!
真係唔講唔知呀,原來芫荽好有藥用價值架,根據中醫講呢,芫荽既功效係消食開胃,止痛解毒,仲可以醫風寒感冒﹑痘疹同麻疹添,都咪話唔勁。而且芫荽同魚出奇地夾,呢個湯包無鯹味~
夏天煮嚟可以降降火,冬天煮又可以做打邊邊湯底,真係時時都 arm 食。( Hard sell 中 )


皮蛋芫荽鯇魚湯

材料:
芫荽 5 棵
皮蛋 1 隻
鯇魚尾 1 條
薑 2 片
水 1000ml

調味:
鹽 1 茶匙

步驟:
1, 鯇魚尾洗淨,芫荽洗淨,切段,備用


2, 薑片放於 1000ml 水中,熟滾

3, 放入鯇魚尾﹑芫荽


4, 加蓋滾 20分鐘

5, 皮蛋一開六加入魚湯內 ( 睇下日本松花皮蛋 D 花紋幾靚 )


5, 再滾多 10 分鐘,用鹽調下味,搞掂




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